# Йога

читать 3 мин.
0 39

Статья о 10 известных мужчинах, которые занимаются йогой. Среди них Роберт Дауни-мл., Вуди Харрельсон, Рассел Брэнд, Адам Ливайн, Стинг, Закари Куинто, Мэттью Макконахи, Джон Бон Джови, Алек Болдуин. Описывается, как йога помогает им сохранять здоровье и расслабляться.

Перепост
Прочитать полностью
читать 22 мин.
0 33

Беседа с Андреем Лаппой о целях йоги, настоящих учителях и физкультуре. Лаппа рассказывает о том, что йога - это наука, а не просто фитнес-тренировка. Он объясняет, что физическая практика йоги может освободить от физических страданий, но не приводит к освобождению от других форм страданий. Лаппа также говорит о том, что йога должна устранять клеши и страдания, и что практика физическая - это только одно из проявлений йоги.

Перепост
Прочитать полностью